oly_1171- Журнал, 17 авг 22

кофе со сгкщенкой и вафли из манки с сыром. получились хрустяшки. завтрак на 310 ккал

---

1627 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 101,14г | Углев: 168,80г.   Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Кабачок, Персики, Campina Сливки Порционные, Мёд, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Талосто Мороженое Шоколад и Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Челны Хлеб Хлеб Серый, Дыня, Сливы, ВкусВилл Псиллиум, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Манная Крупа, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...