NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 07 июн 11

Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2011

113,9 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2011:

1726 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 115,31г | Углев: 247,81г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), 35 Calorie Wheat Bread, Turkey Breast Meat. Обед: Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Turkey Breast Meat, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, Light Mayonnaise, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: Tomatoes, Milk (Nonfat), Cocoa Pebbles Cereal, Chunky Salsa, Special K Cracker Chips - Sea Salt, Oranges, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. подробнее ...

3790 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 07 июн 11

Оставить свой Комментарий

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса