Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CherryS
Журнал
03 июл 09
CherryS- Журнал, 03 июл 09
Параметры Пользователя CherryS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2009
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2009:
897 ккал
Жир: 16,76г | Белк: 53,27г | Углев: 139,78г.
Завтрак:
Whole Milk, Whole Ground Flaxseed Meal (Bob's Red Mill), Special K.
Обед:
Coke Zero, Bananas, Cantina Chicken Sammie.
Ужин:
Tilapia (Fish).
Перекус/Другое:
Cherry Tomatos, Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Tonic Water.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CherryS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю