ksgalexandra- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя ksgalexandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1390 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 66,34г | Углев: 160,93г. Завтрак: Tahu Goreng, Kentang Rebus, Selada, Ketupat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bumbu Kacang. Обед: Filma Margarin, Jamur Tiram, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Barco Minyak Kelapa, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Nasi Merah. Ужин: Telur Rebus, Tomat Ceri, Indomie Kari Ayam. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksgalexandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksgalexandra- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

ksgalexandra-Изменение Веса