Kira.M.- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

2739 ккал

Жир: 101,22г | Белк: 71,49г | Углев: 391,32г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Обед: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Арбуз. Ужин: Плов с Грибами. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Mixbar Козинак Арахисовый, Nestle Maxibon Страчателла. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса