Nihilaa- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

80,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

2269 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 196,32г | Углев: 241,59г. Завтрак: Sealtest Fromage Cottage 1%, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Banane. Обед: Wong Wing Soupe Won Ton, Armstrong Old Cheddar Cheese, Olymel Jambon Forêt Noire, Mini-Carottes, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Maille Moutarde de Dijon, Kraft Singles (19g). Ужин: Champignons, Oignons, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Pain, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Premier Protein Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса