Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
18 фев 15
Samuel73- Журнал, 18 фев 15
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2015:
2090 ккал
Жир: 45,30г | Белк: 106,02г | Углев: 327,84г.
Завтрак:
Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Calamar, Puré de Verduras.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Marbú Dorada, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю