Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
16 авг 22
AlexandreCFP- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1929 ккал
Жир: 114,39г | Белк: 100,65г | Углев: 136,90г.
Завтрак:
Lino Linhaça Dourada, Polpa de Bacuri.
Обед:
Laranjas, Dobradinha, Sopa de Arroz com Frango, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manjericão, Morangos, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Passata, Ovo, D'talia Torresmo Pururuca .
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю