cmedu- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

2277 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 186,49г | Углев: 190,30г. Обед: Suco de Limão, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Cebolas, Alface, Brócolis, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Alface, Bonduelle Ervilha Suave, Palmito, Bonduelle Feijão Branco em Conserva , Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса