cibelepaulino_- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

130,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

884 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 43,57г | Углев: 103,04г. Завтрак: Suco Detox, Banana Prata, Tres Cappuccino Avelã , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Qualitá Chipa de Queijo , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Brócolis, Friboi Lagarto, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. подробнее ...

3744 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса