|
Ensaladita para cenar.....rica rica.
|
2146 ккал
|
Жир: 102,10г | Белк: 122,69г | Углев: 182,12г.
Завтрак: Fresh Mix Guacamole Suave, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Alipende Queso Havarti, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Kumato, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Fresh Mix Guacamole Suave, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mix Semillas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Mercadona Atún Natural, Queso Cottage, Aguacate, Tomates Cherry. Перекус/Другое: PBN Whey Protein (Vainilla). подробнее ...
|
|
2226 ккал
|
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
