Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
16 авг 22
lisabinho- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fim de semana 74.4/ 73.9kg na segunda
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1123 ккал
Жир: 32,54г | Белк: 89,31г | Углев: 122,53г.
Завтрак:
Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Francês Integral.
Обед:
Tangerinas, Legumes Refogados, Paleta Bovina Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tarantella Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, LAR Linguiça de Frango Fininha.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю