Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karla30*
Журнал
16 авг 22
karla30*- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя karla30*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
2063 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 141,72г | Углев: 211,27г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Yoki Polvilho Doce, Ovo.
Обед:
Spoleto Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Alface, Bife de Fígado.
Ужин:
Sadia Coxinha da Asa de Frango.
Перекус/Другое:
Panco Biscoito Salgado Wind, Goiaba Vermelha.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karla30*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю