Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chong77
Журнал
16 авг 22
Chong77- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя Chong77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
427 ккал
Жир: 6,87г | Белк: 35,99г | Углев: 55,06г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Mixed Bean Salad, Green Tomatoes .
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chong77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю