Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
16 авг 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1364 ккал
Жир: 71,18г | Белк: 87,57г | Углев: 80,12г.
Завтрак:
Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Café, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Cookie com Pepitas de Chocolate, Frimesa Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Cookie com Pepitas de Chocolate, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю