Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paulo Fernando1981
Журнал
16 авг 22
Paulo Fernando1981- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя Paulo Fernando1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1520 ккал
Жир: 40,96г | Белк: 90,89г | Углев: 209,44г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Tomates, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido.
Ужин:
Kim Bolo de Abacaxi, Tomates, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Maçã, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Maçã.
подробнее ...
3912 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paulo Fernando1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю