Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
16 авг 22
NosureImthereyet- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1460 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 65,67г | Углев: 147,05г.
Завтрак:
Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's White Sandwich Bread.
Обед:
Subway 12" Cold Cut Combo.
Ужин:
Becel Olive Oil Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Cashew Nuts.
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
Уборка - 5 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю