Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sweettoy123
Журнал
16 авг 22
Sweettoy123- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя Sweettoy123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏻♀️
97 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1971 ккал
Жир: 81,92г | Белк: 110,67г | Углев: 195,67г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Партия Еды Рисовая Каша на Молоке.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Латте, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, На Парах Фаршированный Перец.
Ужин:
Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
Перекус/Другое:
Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Панчо Торт.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙁
16 авг 22 написано членом:
#Катерина#50
Да что-то никак… с сегодняшнего дня вернулась к физ.нагрузкам после болезней наконец) надеюсь, скоро будут результаты уже))
16 авг 22 написано членом:
Sweettoy123
Не активничай сразу после болезни. Удачи!
17 авг 22 написано членом:
#Катерина#50
Спасибо! 🤗буду стараться)
17 авг 22 написано членом:
Sweettoy123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sweettoy123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю