Nathyld- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Nathyld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

717 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 49,26г | Углев: 27,41г. Обед: Tomates, Qualitá Tomate Cereja, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. Ужин: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Eliptico - 1 час, Спортзал - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathyld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathyld- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nathyld-Изменение Веса