SweetDaysie- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя SweetDaysie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1483 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 100,80г | Углев: 148,67г. Обед: Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Ужин: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Mie Sedaap Mie Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kobe Bumbu Bakar Pedas. Перекус/Другое: Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder, Kopi Luwak White Koffie Original. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetDaysie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetDaysie- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

SweetDaysie-Изменение Веса