alisa_dyomina- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1138 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 64,33г | Углев: 83,90г. Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Нектарин, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Магнит Персик, Кабачок, Фаршированный Говядиной и Шампиньонами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Магнит Персик, Магнит Яблоко, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Сыр Российский Традиционный, Приготовленные Грибы, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👌🌹🤗👋

12 апр 24 написано членом: __giulio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса