Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
18 фев 15
Bikini stav- Журнал, 18 фев 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2015:
1625 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 82,27г | Углев: 202,79г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Ряба Майонез Провансаль, Borges Макароны Паста Farfalle.
Обед:
Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3.
Ужин:
Джемы и Варенья, Обычные Блины.
Перекус/Другое:
Пискаревский Творог 5%, Hershey's Шоколадный Сироп, 365 Дней Йогурт Вишня, Isopure Протеин Zero Carb, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю