Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
16 авг 22
Козерожек- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1644 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 124,85г | Углев: 158,55г.
Завтрак:
Махеевъ Майонез Салатный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Крабовое Мясо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Иван-Поле Detox Effect Напиток Растительный Смузи с Малиной.
Обед:
Даниссимо Даниссимо Персик, Ruslab Whey Protein, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Яйцо.
Ужин:
Просто Молоко Катык 4%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Попкорном и Бананом, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Мэри Батон Горчичный.
Перекус/Другое:
Персики, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк».
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю