didishka.el- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя didishka.el | < Предыдущая Запись |Следующий >

юхуу

79,6 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2231 ккал

Жир: 106,55г | Белк: 143,52г | Углев: 154,02г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. Обед: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Индилайт Азу из Индейки, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Ужин: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Trec Nutrition Isolate 100, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

didishka.el-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

didishka.el- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

didishka.el-Изменение Веса