MVAZAM- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя MVAZAM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

917 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 32,87г | Углев: 133,02г. Завтрак: Сладкий Снег Маршмеллоу , Сливы, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Обед: Кабачки Жареные, Печенье к Чаю, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Alpen Gold Малина. Перекус/Другое: Морковь, Кофе с Молоком. подробнее ...

23 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

16 авг 22 написано членом: артур15101996

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вотсап 87056003833 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌

16 авг 22 написано членом: артур15101996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MVAZAM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MVAZAM- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

MVAZAM-Изменение Веса