naggi12- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя naggi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich weiß gar nicht warum 😥

95 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2098 ккал

Жир: 113,15г | Белк: 64,81г | Углев: 193,05г. Завтрак: Kaffee, Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Edeka Bergkäse am Stück, Schmälzle Lyoner Geschnitten. Ужин: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Rispentomaten, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Mars Celebrations (10g), Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Krombacher Radler, Wassermelone. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naggi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naggi12- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

naggi12-Изменение Веса