Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cardosomarianaa
Журнал
10 авг 22
cardosomarianaa- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя cardosomarianaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
1276 ккал
Жир: 33,01г | Белк: 51,83г | Углев: 192,66г.
Обед:
Seara Hambúrguer Texas, Batatas Fritas Caseiras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Batatas Fritas Caseiras, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Biscoito de Polvilho, Pão de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cardosomarianaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю