Wanderson Moura- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Wanderson Moura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

2761 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 174,73г | Углев: 367,11г. Завтрак: Pão Francês, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Italac Leite Integral, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

3716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wanderson Moura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wanderson Moura- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Wanderson Moura-Изменение Веса