Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paulo Fernando1981
Журнал
15 авг 22
Paulo Fernando1981- Журнал, 15 авг 22
Параметры Пользователя Paulo Fernando1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022
116,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2022:
1920 ккал
Жир: 61,45г | Белк: 120,67г | Углев: 230,04г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Hortifruti Abacaxi, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Japonesa.
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Purê de Batata, Bife a Parmegiana, Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paulo Fernando1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю