Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
16 авг 22
elena.kurzina- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Когда возомнила себя поваром и сварила борщ💪🤡И знаете что? Борщ+грудка+сметана+пара яиц и очень даже сытно и по бжу красота. На перекус творог 0% с клетчаткой и сиропом 0ккал.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1538 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 123,12г | Углев: 157,12г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи.
Обед:
Грецкие Орехи, Персики, Станция Молочная Творог Обезжиренный .
Ужин:
Постный Борщ, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный.
подробнее ...
165 Сторонников
Поддержка
Комментария
🔥💎🔥
16 авг 22 написано членом:
Gi@nni78
какой симпатичный поварёнок! 👌😄
16 авг 22 написано членом:
Saminnka
Суперкулинар😘😎
16 авг 22 написано членом:
storyowner
Gi@nni78, 🤗💪
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
Saminnka, 🧑🍳🤗🥰
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
storyowner, 🥰😘😘😘
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
Привет, классно получилось. Даже прям как киноистория на кухне
16 авг 22 написано членом:
Oleg17880
Oleg17880, 😁Спасибки)
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
Лена, круть🔥🔥🔥
16 авг 22 написано членом:
Annika_V
Annika_V, 😎💪🥰🤗🤗🤗
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
Lenyashka, 🥰🥰🥰
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
На сколько кк питаетесь?
16 авг 22 написано членом:
ulia_in_love
White panther (로즈 리) Rose, Спасибо!🥰 Дети слопали по две тарелки, сказали вкусный очень))) А я на диете сейчас, мне всё вкусно...даже от овсянки на воде не откажусь🐷😁
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
ulia_in_love, 5 дней на 1500-1600, 2 дня на 2400-2500. В сумме в неделю выходит примерно 1800-1900
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
Шикарный повар🔥
16 авг 22 написано членом:
Irba9
Irba9, Спасибо!🥰
16 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
Леночка, ручки твои - загляденье! Любуюсь! 👍🔥
17 авг 22 написано членом:
alisa oxy
alisa oxy, 😍🤗🤗🤗
17 авг 22 написано членом:
elena.kurzina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
