1976sandra- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя 1976sandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maandag weegdag! Jammer, toch meer als vorige week. Ben toch met een paar wijntjes binnen mijn calorieën gebleven. Nou ja, en door💪

88 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1288 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 85,61г | Углев: 118,63г. Завтрак: AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Mager). Обед: Balsamico, Wasa Volkoren Cracker, Olijfolie, Komkommer (met Schil), Tommies Snoeptomaatjes, AH Biologisch Rucola Veldsla Melange, AH Geitenkaas Naturel , AH Zongedroogde Tomaatjes. Ужин: Tommies Snoeptomaatjes, AH Uitgebakken Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Filetlapjes, Sperziebonen. Перекус/Другое: Cantaloupe Meloenen, Raak Limonadesiroop. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Als je wijn(alcohol) drinkt, gaat je lichaam aan het werk om de alcohol your je system te krijgen. Overige calorieën verbrand je dan niet. Dus als je meer resultaat wil zien op de weegschaal, laat je beter die paar wijntjes weg

15 авг 22 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1976sandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1976sandra- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

1976sandra-Изменение Веса