ClariceGois- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя ClariceGois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pós treino!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1540 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 90,26г | Углев: 172,00г. Завтрак: Crepioca com sementes, Café (Infusão). Обед: Frimesa Iogurte Protein + Zero, Alface Americana, Legumes Refogados, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Refogados. Перекус/Другое: Canela, Banana Nanica, Bolo de Banana na Airfrayer. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Гребля - 5 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClariceGois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClariceGois- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

ClariceGois-Изменение Веса