oly_1171- Журнал, 15 авг 22

яичница с жареными листьями салата, помидоркой и адыгеймким сыром.
обжареные листья салата - это интересно))
ужин на 160 ккал

---

1352 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 101,15г | Углев: 104,45г.   Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная, Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Желатин Пищевой, ООО "Норовское Молоко" Ряженка НО-РОВ 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Морковь, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Нектарины, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Псиллиум, Макфа Манка, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...

516 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...