Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
15 авг 22
Puffywuffy- Журнал, 15 авг 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022
154,1 кг
Потеряно до сих пор:
58,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2022:
2588 ккал
Жир: 109,57г | Белк: 87,84г | Углев: 312,74г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Coffee with Cream.
Обед:
Ketchup , Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes.
Ужин:
Equate Sugar-Free Daily Fiber, Daisy Sour Cream, Ketchup , Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Armour Vienna Sausage Smoked.
Перекус/Другое:
Little Debbie Nutty Bars (57g), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
4928 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю