Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
habitossaldaveisja
Журнал
15 авг 22
habitossaldaveisja- Журнал, 15 авг 22
Параметры Пользователя habitossaldaveisja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2022:
2270 ккал
Жир: 151,05г | Белк: 116,49г | Углев: 127,19г.
Завтрак:
Ritter Geléia de Amora Diet , Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Copra Açúcar de Coco, Abacate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia.
Обед:
Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Leve Moqueca, Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Coco, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Iogurte Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
habitossaldaveisja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю