MobileGoo- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

2223 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 121,29г | Углев: 355,30г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Обед: Bananas, Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Great Value Chicken Burgers, No Name Frozen Mixed Vegetables, Compliments Hamburger Buns. Перекус/Другое: Clementines, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: riding mower - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса