Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
15 авг 22
tiggerlili1- Журнал, 15 авг 22
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2022:
1909 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 43,27г | Углев: 174,12г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Boursin Garlic & Herbs, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tesco Everyday Value Breakfast Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Danish White Bread.
Ужин:
Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Prawn Crackers.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю