Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
17 фев 15
izzypup68- Журнал, 17 фев 15
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2015:
1539 ккал
Жир: 38,79г | Белк: 91,27г | Углев: 133,33г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Coffee, Water, Ideal Protein Chocolate Drink Mix.
Обед:
Butternut Squash Soup, Water.
Ужин:
Red Table Wine, Water, Kroger Corn Bread, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Tilapia Loins.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Water, IdealShape strawberry meal replacement (shake), Frigo Natural String Cheese Part Skim.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Стоять - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Степпер - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю