eceritt- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя eceritt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Günaydın.
09:00 uyanıldı.
Sade kahve içiliyor.
6 da uyanamadığım için daha fazla zorlayıp kendimi yıpratmamaya karar verdim yürüyüş konusunda.
Uyanınca egzersiz + akşam güneş batınca yürüyüş şeklinde güncelliyorum.
Birtakım egzersiz denemeleri yapılacak 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

547 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 47,59г | Углев: 29,89г. Завтрак: Su. Обед: Su. Ужин: Ayran, Mayonez, Ketçap, Ciğer, Su. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Günaydın afiyet olsun mutlu ve sporlu günler

15 авг 22 написано членом: gucburhan12

Teşekkür ederim size de 😊

15 авг 22 написано членом: eceritt

Teşekkürler

15 авг 22 написано членом: gucburhan12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eceritt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eceritt- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

eceritt-Изменение Веса