Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
15 авг 22
Pimpo19- Журнал, 15 авг 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2022:
2664 ккал
Жир: 100,02г | Белк: 83,51г | Углев: 241,94г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Ensalada Campera.
Ужин:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Fresh Mix Guacamole Suave, Hacendado Tortillas 100% Integrales.
Перекус/Другое:
Estrella Galicia Cerveza, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar Morena, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю