chierhanif26- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя chierhanif26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1012 ккал

Жир: 23,80г | Белк: 64,33г | Углев: 136,07г. Завтрак: Jambu Kristal, Telur Rebus, Pepaya. Обед: Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Kue Bolu, Rengginang, Pastel, Roma Sari Gandum. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chierhanif26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chierhanif26- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

chierhanif26-Изменение Веса