Teddy- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя Teddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Plan to do some yoga and rock climbing today-- no cycling in the chilly snow.

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

2193 ккал

Упражнение: Скалолазание - 30 минуты, Йога - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Buy a set of rollers to ride indoors if you are a serious cyclist.

17 фев 15 написано членом: jparlett

That is good advice-- and I might have done that a year ago but I have become much more fixated on climbing specific fitness these days. I mainly keep my cycling to commuting and light recreation and have been in the process of de-training my legs a bit in order to increase my finger strength to weight ratio for climbing. My goal routes for spring season are very steep and reward skinny legs.

18 фев 15 написано членом: Teddy

:) Cycling rewards to opposite body type. I understand.

19 фев 15 написано членом: jparlett


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teddy- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

Teddy-Изменение Веса