Marcel.vB- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

94,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

3220 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 181,61г | Углев: 391,68г. Завтрак: Aldi Mandeln, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Обед: Trader Joe's Knäckebrot, Milbona Kräuterfrischkäse, Ei. Ужин: Aldi Mandeln, Maribel Kirsche Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Weißer Reis (Langkorn). Перекус/Другое: Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Gut & Günstig Skyr Natur. подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса