militeacher- Журнал, 06 июн 11

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2011

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2011:

812 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 29,50г | Углев: 104,70г. Ужин: sweet potato, Flax Oil, Whey Protein Powder, Soy Lecithin, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Перекус/Другое: Brown Rice Cakes. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю