Alexandr Shashkov- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

2179 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 242,20г | Углев: 124,51г. Завтрак: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%, Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light, Яблоко Зеленое. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Now Лецитин, Now Omega-3, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Frico Cheese Light. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса