s0302111- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1455 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 74,97г | Углев: 215,86г. Обед: 풀무원 3번 씻어나온 안심 콩나물, 쌈장, 깻잎, 쌈무, 오이고추, 부채살, 칠갑 냉면육수, 김치, 고추장, 칠갑 메밀면. Ужин: 청정원 프렌치발사믹드레싱, 삶은 계란, 토마토, 양상추, 키친콤마 당근라페, 바르닭 한입 닭가슴살 콘소메맛, 찐단호박. Перекус/Другое: 테일러 푸룬 딥워터, 제스프리 그린키위, 풀무원다논 그릭요거트. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса