nosequepongo- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя nosequepongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

125 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1277 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 76,46г | Углев: 123,81г. Завтрак: Colanta Yogur Griego Limon. Обед: Mayonnaise , Cucumber (Peeled) , Carrots, Salmon, Great Value Romaine Lettuce, Lettuce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Guacamole, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas, Red Mango Peanut Butter Banana Smoothie (Regular). Ужин: Pei Wei Wok Roasted Vegetable Salad, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

14 авг 22 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nosequepongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nosequepongo- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

nosequepongo-Изменение Веса