BonnieStar- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1181 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 83,71г | Углев: 93,38г. Обед: Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos, No Name Mixed Berries, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder, Orange. Ужин: Sriracha Sauce, Soy Sauce, Krinos Tahini, Superstore Extra Lean Ground Beef, Cabbage, Kale, Ginger, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic. Перекус/Другое: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса