luyboff1209p- Журнал, 15 авг 22

День 6
1.Обтирание лица льдом из отвара ромашки
2.Массаж лица
3.Вакуум живота
4.Бассейн
5.Питание на дефиците ккал
6.Пила вит Дз
7.Пила чагу
8.Нанесла масло для ресничек
9.Валик для осанки
10.Валик для талии
Я супер девочка!!!!!!

---

1695 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 60,84г | Углев: 183,02г.   Завтрак: Кофе, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Быстроном Голубцы Ленивые, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Сметана 20%, Быстроном Голубцы Ленивые, Ijevan Овощи Жареные. Ужин: Чай, От Мартина Семечки Отборные. Перекус/Другое: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кукуруза Вареная, Fruit-Tella Мармелад Медвежата. подробнее ...