Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crstlgls
Журнал
14 авг 22
crstlgls- Журнал, 14 авг 22
Параметры Пользователя crstlgls
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did the fructan from onion test. Can tolerate up to 44 g onion, but not more. Had bloating and abdominal pain within 30 minutes of eating 77 g onion. Cannot tolerate garlic, though.
Thyroid level is still a bit high. My headaches are still moderate. I still have trouble keeping myself going in the evening as well. TSH was 0.47.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2022:
1705 ккал
Жир: 49,89г | Белк: 72,56г | Углев: 226,25г.
Завтрак:
Bonne Maman Raspberry Preserves, Giant Eagle Cherry Tomatoes, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Onions.
Обед:
Quinoa (Cooked), Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread.
Ужин:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Daiya Cheddar Style Slices, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla, Quinoa (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Simple Mills Organic Seed Flour Crackers.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crstlgls-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю